放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活

【法】萨维里奥·托马塞拉

即使明知上述两种情况是极端且病态的,我们也极有可能在各种因素的作用下不自觉向它们靠近。我们受到他人的过分指摘或遭受重大打击,又或是长期处于一种追求物质、崇尚竞争和冷酷无情的环境中,都会对自身造成重大影响。

但追根究底,我们不能一味地把这一切都推给他人或环境,很大程度上还是取决于我们自己的主观能动性,我们可以以积极的心态探究原因、寻求治愈方法,从而脱胎换骨。生命是一场漫长的旅程,为了彻底实现自我的解放和摆脱前进道路上的障碍,采取适当的深度心理咨询和精神分析疗法很有必要。无论如何,最重要的是要学会赞赏,用欣赏的眼光看待人和物;正如埃德蒙·胡塞尔建议的那样,要去努力寻找“与世界的天然联系” Edmund Husserl, Idées directrices pour une phénoménologie, tome III, Gallimard,1985.。在他看来,世界本来没有任何意义,所有的意义都是人赋予的。“人类只有一项使命:阐述这个世界的意义,因为世界对每个人的存在而言意义重大。”无论是通过感官还是精神,人们都需要在现实中感受到自我的存在,才能有勇气去面对生活中的大风大浪和阴晴圆缺。

以上就是撰写本书的初衷。实现梦想和发挥主观能动性和创造力是我们的共同目标,所以接下来让我们一起去探索,朝着心中的目标奋勇前进吧!

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