放过自己，允许一切发生：不比较，轻松而坚定地活

选择自己的理想抱负

我们的理想和抱负是什么？我们又做出了怎样的规划去实现它们？这些理想和抱负是否与我们的职业、家庭、友谊、健康、休闲娱乐以及公众参与有关？