脆弱给我们带来了羞耻感，这会导致我们将事情不断拖延下去，无法真正投入那些令我们感到愉悦、符合我们内心期待的事情。这样一来，我们内心会开始滋生负面情绪，而且这种情绪会逐渐泛滥。我们会身处在困境中，不断谴责自己，逐渐失去活力；随之而来的可能就是失去自我，因为拒绝承认脆弱，我们会轻视自己的感受，一味地奉献自己。我们告诉身边亲近的人自己为他们做出了多少牺牲，把大部分精力都倾注在他们身上，我们为了别人牺牲了自我，牺牲了自己的愿望和内心深处的梦想。总有一天，我们会感到厌倦。