放过自己，允许一切发生：不比较，轻松而坚定地活

自我的选择或是他人的选择

你在做决定时是遵从自己的内心，还是需要听取和采纳别人的意见？针对这个问题，我在撰写本书的时候做了一些调查，得到了各式各样的答案，这些答案为研究自我压抑提供了有趣的角度。