心理退化
每当看到有人身上出现心理退化的现象时，我都会感到十分震惊：这种现象的力量如此巨大，它会令人们失去判断力、否认显而易见的事实和科学研究的发现，并对已有的经验视而不见。
例如有些人声称自己是“高敏感人群”并且“有强大的心理韧性”，然而通过日常观察、临床实践和研究，我们可以清楚地看到：实际上，高敏感人群“抗压能力”较差，他们会比较脆弱，也没有过多的抵抗能力
。相反，心理韧性较强的人通常没有那么敏感，甚至会有些迟钝。这是因为，为了更好地生活下去，他们已经丧失了一部分敏感性。此外，还有一类人属于“心理韧性过强”，他们会试图全副武装对抗挫折和打击，并认为“这还不算太糟糕”，这样做无疑是有害的。
塞尔日·蒂斯隆凭借他的勇气和诚实，花费大量时间详细解释了几十年来他自己如何成功地保持心理韧性
：压抑自己痛苦的记忆，否认那些不可避免的羞耻感，掩饰内心的愤怒，无视父母或祖父母的主观立场并指出他们的错误等。
在此，我不想再针对这些可靠的科学数据展开进一步分析
，我只是想提醒那些极度敏感且自我意识过剩的人：与其他人相比，他们面对风险时更加难以自控，而且不能将风险降到最低，通常也需要更多的时间来摆脱困境。
因此，我想以最近发生的一件事为例，向大家强调一点：人生的每一次选择，都会对我们的未来产生重要影响。