有些人害怕表达出自己的真实诉求会被人瞧不起。为了避免被他人蔑视，这类人就不再按照自己的意愿行事，尽量把自己变得无足轻重，追求平庸甚至贬低自己的能力，在说话之前他们还会反复斟酌。
玛蒂尔达表示：“我不知道问题到底出在哪里，当我明确地表达了自己的需求时，我总觉得别人会认为我太任性了。我甚至还会认为，在我说出口之前，别人就应该能猜到我要说的是什么。我希望别人尽量不要注意到我的存在。当我意识到我本应该直截了当地表达自己的需求时，已经是亡羊补牢，为时已晚。对我而言，那些对自己的不幸遭遇难以启齿的人，也很难表达自身的需求，他们更多时候是把注意力放在别人身上。”
事实上，把注意力放在别人身上或许意味着对他人感兴趣，把他人的需求放在优先位置，想为他人提供帮助，但这也意味着对他人的意见或建议十分重视。然而，“积极思维”在成为潮流的同时，也带来了潜意识的情感压抑。