第八章

情绪的力量

“接受死亡对我们来说是种解脱，因为我们不再无端消耗自己肉体和精神的力量去掩盖和逃避死亡。我们保留着所有的精力和资源，将其投入更有价值的东西：那就是生命。”

——热拉尔·阿贝菲尔多尔菲

（Gérard Apfeldorfer）《直面生死》

面对权威，我们越是服从，就越是盲目，我们做选择时也会受到重重阻碍。同样，我们也无法做真实的自己、实现自我，不敢打破常规、发挥创造力、表达自身感受，甚至无法遵从内心、根据自己的自由意志来做出最佳决定。

我们会根据过往的经验，同时考虑自己将要做出的选择会带来的结果，最终主要通过两种方式做出选择：第一种是根据客观条件，我们会考虑便利性、经济条件、地理位置等，基于这些现实情况貌似轻而易举地做出最终选择；然而，很多选择并不是单纯考虑客观因素就能轻易做出的，这就引出了第二种方式：把感性和情绪作为选择的动机和依据。因此，我们可以说这些选择是主观的，尽管它们看起来很不合理，但是它们是基于我们的感受和直觉做出的。不过，一个决策带给我们自身的影响越大，非物质因素尤其是情感因素就显得越重要。所以，我们最好能付出一些时间成本来考虑自身的感受，而不是刻意回避或隐藏它们。否则，如果我们仅依靠客观因素和现实情况做出决策，我们迟早会不可避免地发现这些决策带来的结果不尽如人意。

在现实生活中，我们大多数时候倾向于根据自认为“合理”的理由做出决定，但这会对我们的情感和直觉造成伤害。怎么会如此呢？事实上，我们是否真的能够做到相信自己的感觉，聆听身体通过感官和情绪向我们发出的信号，识别和感知自身的这些情绪和感受，并将它们完整表达出来？对某些人而言，这些问题的答案似乎是肯定的，但对其他人来讲却并非易事。这完全取决于我们遇到什么样的人和情况，以及我们想要向他人倾诉哪种感受。